Fischer Sauerlänger Verlag

Heute stand ich mit Claudia von Claudias Bücherregal gemeinsam in der Schlange im Pressezentrum. Eine total sympathische Bloggerin! Wir haben uns super unterhalten, so dass die Zeit wie im Flug verging. Schaut doch auch mal bei ihr vorbei.

Auf dem Weg zu unserem ersten Vortrag kamen wir beim Stand von Fischer Sauerländer vorbei, wo Arno Strobel gerade sein neues Buch, den Auftakt zu einer neuen Thriller-Serie, signierte.

Hier geht es zum Buch.

Unser erster Vortrag war „Die polyvagale Hausapotheke“ von Herbert und Larissa Grassmann. Spannend, dass es sich schon um den zweiten Vortrag aus dem Carl Auer Verlag handelt, den wir auf der LBM besuchen. Vorher kannte ich den Verlag gar nicht.

Getreu dem Klappentext: „Ein praxisnahes Selbsthilfebuch, das erklärt, wie unser Körper Sicherheit, Stress und Überforderung wahrnimmt – und wie wir gezielt darauf Einfluss nehmen können. Als Leser:in lernt man, innere Zustände besser zu erkennen und passende Strategien zur Selbstregulation zu wählen. Mit „Notfallkoffer“ für Akutsituationen!“ durften wir bei zwei Übungen selbst ausprobieren, wie man relativ einfach sein Nervensystem ein bisschen regulieren kann.

Wer mehr wissen und arbeiten will, dem sei dieses Buch empfohlen. Hier geht es zum Verlag.